Counseling centrado en la persona · Pilar, Buenos Aires
Un espacio para pausar, escucharte y volver a lo esencial
Acompaño a familias, adolescentes y adultos con escucha activa, respeto y presencia real, sin juicios.
Serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, coraje para cambiar las que sí puedo y sabiduría para poder distinguirlas
Counseling
¿Qué es el counseling?
Es una profesión de ayuda que trabaja en el campo de la prevención y la promoción del bienestar.
Prevención
Acompañar a tiempo, fortaleciendo los recursos que ya tenés antes de que el malestar crezca.
Bienestar
Crear las condiciones para el despliegue y desarrollo personal, atravesar crisis y conflictos vitales desde el enfoque centrado en la persona.
Centrado en la persona
Vos sos quien mejor conoce tu historia. Yo te acompaño sin juzgar ni dirigir.
El proceso
¿Cómo trabaja un Counselor?
Ofreciendo un espacio de escucha activa, respetuosa y empática para que el consultante pueda contactar con sus recursos y generar nuevas herramientas para afrontar conflictos internos y/o interpersonales.
Acompañando a individuos o grupos en diversas áreas de la vida (laboral, vincular, vocacional, de desarrollo personal).
Facilitando el autoconocimiento.
Fortaleciendo recursos de afrontamiento frente a problemas de la vida cotidiana.
Alcance del counseling
No diagnosticamos. Acompañamos.
El counseling no diagnostica ni trata problemáticas de salud mental. Esa es un área de la psicología y la psiquiatría.
Cuando una persona atraviesa un sufrimiento patológico, funcionamos como agentes de derivación: te orientamos hacia el profesional indicado, porque ese no es nuestro campo de incumbencia.
Lo que no hago
Diagnosticar, medicar o tratar cuadros de salud mental.
Lo que sí hago
Escucharte, acompañarte y derivarte cuando hace falta otra mirada profesional.
Quién soy
Soy Carolina Quintana, una mujer en constante transformación
Mamá de Pedro y Vicente
Trabajo y vivo en Pilar desde hace 23 años. Disfruto mucho de ser madre y de estar en contacto con niños, adolescentes y sus familias, con quienes comparto gran parte de mi vida cotidiana.
Mi familia, mi trabajo, la naturaleza y los animales me conectan con lo esencial y valioso.
Mi formación profesional
- Docente de nivel primarioInstituto Superior de Formación Docente Vicente López
- Licenciatura en Educación EspecialUNSAM
- Diplomatura en Terapia Cognitiva ConductualHospital Garrahan
- Diplomatura en Primera Infancia y FamiliaUCA
- Profesorado de YogaEscuela Internacional de Yoga Hari Om
- CounselingEnfoque centrado en la personaHolos Capital
- Especialización desde el CounselingOrientación y Reorientación VocacionalHolos Sánchez Bodas
Familias y adolescencia
Revisar la crianza desde otro lugar
Desde mi ser counselor acompaño a las familias en el camino de la crianza. Ofrezco un espacio de escucha, pausa y reflexión para revisar la educación y la crianza desde un lugar distinto al que estamos acostumbrados.
Sin juicios, desde el vínculo y la presencia real.
Mi experiencia y la de cada familia nos acercan de manera genuina.
Viñeta de Tute
Orientación vocacional
Elegir con voz propia
Acompaño a jóvenes y adultos en el proceso de orientación y reorientación vocacional, teniendo en cuenta tu historia personal, tus experiencias, intereses, motivaciones, deseos, tu contexto y tus posibilidades.
Detrás del consultorio
Una persona en permanente construcción
- Soy mujer
- Soy madre, soy hija
- Soy adulta, soy niña
- Soy hermana
- Soy amiga, soy compañera
- Soy tía, soy sobrina
- Soy ahijada, soy madrina
- Soy docente, soy alumna
- Soy solidaria, soy egoísta
- Soy divertida, soy aburrida
- Soy tranquila, soy impulsiva
- Soy sociable, soy solitaria
- Soy flexible, soy rígida
- Soy optimista, soy pesimista
- Soy creativa, soy intuitiva
Soy humana.
Me apasiona
- Estar en contacto con la naturaleza
- Caminar descalza
- Andar en bicicleta sintiendo el viento en mi cara
- Hacer deportes al aire libre
- Modelar la arcilla y transformarla en cerámica
- Plantar, regalar plantas, regar y sentir el olor a tierra mojada
- Levantarme muy temprano y ver el amanecer tomando unos ricos mates
- Caminar sin rumbo, perdiendo la noción del tiempo
Atención online y presencial
Un lugar para quedarte un rato
Atiendo online o presencial, de acuerdo a tus necesidades y preferencias.
Mi espacio, un lugar cálido rodeado de naturaleza, pensado para que cada persona se sienta cómodo cuando llega.
Consultorio · PilarMi espacio
Un espacio cálido, con plantas, luz suave y materiales para jugar, pensado para que cada persona se sienta cómoda desde que llega.
Desde donde estés
La misma escucha y la misma presencia, por videollamada, para que la distancia no sea un obstáculo.
Preguntas frecuentes
Antes de escribirme
¿El counseling es lo mismo que la psicología?
No. El counseling es una profesión de ayuda en prevención y promoción del bienestar. No diagnostica ni trata problemáticas de salud mental, que corresponden a la psicología y la psiquiatría. Si hace falta, te oriento hacia el profesional adecuado.
¿Para quién es este espacio?
Para familias que quieren revisar su crianza, para jóvenes y adultos que buscan orientación o reorientación vocacional, y para quien necesite un espacio de escucha para afrontar conflictos y crisis vitales.
¿Es online o presencial?
Las dos opciones están disponibles. Elegimos juntos la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias. El consultorio presencial está en Pilar.
¿Cómo pido un turno?
Escribime por WhatsApp o por mail. Coordinamos el día, el horario y la modalidad.
¿Y si necesito otro tipo de atención?
Te lo digo con claridad y te derivo. Acompañar también es reconocer cuándo es incumbencia de otra disciplina diferente al counseling.
Coordinación y turnos
Empecemos con una conversación
Contame brevemente qué te trae y coordinamos un turno, online o presencial.
- WhatsApp11 5487-2186
- Emailcaroquintana.counseling@gmail.com
- UbicaciónPilar, Buenos Aires